毛穴子
あ~あ…。昨日も会社の接待で遅くまで飲んでたし…今日は会社休みで良かったわぁ~

肌の調子も悪いし…まったく。

 

毛穴子は結構会社の付き合い等で飲んで帰る事が多いですね。

 

そんなお酒は、実は毛穴が目立つ原因につながっているのをご存知ですか?

 

毛穴子
やっぱりね!!どうせそうなんだろうと思ってたわよ!!

お酒飲んだ次の人か毛穴がいつも以上に目立つもん!!!

 

毛穴子
ところで、この前さ、簡単にできる毛穴タイプ別チェックやったじゃない。

その時私は、詰まり・黒ずみ毛穴タイプだったけど、毛穴の原因ってタイプ別に違ったりするの??

 

 

根本的なところの原因はほとんど変わりないんですが、やっぱり毛穴の種類によって原因は違います。

 

 

毛穴子さん今日は暇ですよね?

今回は、詰まり・黒ずみ毛穴、開き毛穴、たるみ毛穴の3つの毛穴タイプの原因を一緒に勉強していきましょう。

 

そして、ついやってしまいがちなNG行動もご紹介します。

 

 

毛穴子
ちょっと…暇ですよねって失礼ね!!

まぁ暇だし、ゴロゴロしてるくらいなら毛穴について色々知りたいわ。

 

NGな事も知りたい!!!私やってる可能性大だから…

 

3つの毛穴タイプの原因

 

毛穴子
どーでも良いけどこのフルーツの被り物結構恥ずかしかったのよ!!特に洋ナシ!!

まぁ、こういうのキライじゃないけど←

 

まずは、それぞれのタイプの毛穴の原因についてご紹介します。

 

詰まり・黒ずみ毛穴の原因

毛穴子
私はこのタイプの毛穴よね。

詰まり・黒ずみ毛穴の原因って具体的には何かしら。

 

詰まり・黒ずみ毛穴の主な原因は、次の4つです。

 

・皮脂の過剰分泌
不十分な洗顔でメイク汚れ等がしっかり落ちていなくて汚れが溜まっている状態。

そして逆に、洗顔のし過ぎや、保湿・水分補給が肌に十分じゃないと肌が乾燥してしまいます。

そうすると、過剰に分泌された余分な皮脂によって毛穴が詰まりやすくなってしまいます。

 

・古い角質
実は毛穴詰まりでやっかいな「角栓」の、70%がたんぱく質。言わば古い角質なんです。

たんぱく質の古い角質は、余分な皮脂やメイクの油分などが混ざり合って毛穴に詰まると角栓となり、毛穴が目立ちやすくなってしまいます。

 

・汚れ
メイク汚れやホコリ、空気中の汚れは肌に付きます。

それが古い角質と混ざると角栓で毛穴が詰まってしまいます。

 

・放置
黒ずみ毛穴の大きな原因の1つです。

黒ずみは、長いこと毛穴に放置された皮脂が酸化したものです。

 

毛穴子
なるほど。この4つが詰まり・黒ずみ毛穴の主な原因なのね…。

なんか、顔をきちんと洗うべきなのは分かってたけど、洗いすぎも乾燥するから毛穴に良くないのね。

マナラホットクレンジングゲルでも洗いすぎは良くないって言ってたもんね~…

 

開き毛穴の原因

開き毛穴の原因は主にこの4つです。

 

・乾燥
乾燥してると、「お肌が乾燥してるからどんどん皮脂を出さなければ!」と肌が勘違いし、勝手に暴走を起こすので、皮脂が大量に分泌されてしまいます。

余分に分泌された皮脂が毛穴を押し広げることで毛穴が開き、目立ってしまいます。

 

・皮脂が多い。
もともと皮脂の量は遺伝に関係している場合も多く、開き毛穴は遺伝的なものといえる場合もあります。

なのでもともと皮脂が多めの方は、オイリー肌の人が多く、開き毛穴になりやすいと言われています。

 

・過去のニキビ跡の陥没
過去にニキビがあり、それを必要以上に触ったり無理につぶしたりして、クレーター状態に。

そうなってくると、肌の角質層のさらに奥の「真皮」まで傷ついてる恐れがあります。

 

・毛穴詰まりを放置の形状記憶

詰まり毛穴で角栓が詰まったままそれを何もせずほったらかしてると、毛穴がその大きさで形状記憶されてしまう事も!

 

毛穴子
なるほど…開き毛穴は、詰まり・黒ずみ毛穴から来る原因もあるのね・・・。

という事は、毛穴の黒ずみや詰まりを放っておくとゆくゆくは開き毛穴になるって事ね!?

いやぁぁぁ~!!

 

たるみ毛穴の原因

たるみ毛穴の原因をご紹介します。

 

・加齢
加齢によって肌がたるむにつれて、毛穴が引っ張られて広がってしまいます。

 

・表情筋の衰え
日本人は、なんと20%しか表情筋を使わないので、顔の筋肉がどんどん衰えます。

今はスマホやパソコンを長時間にらめっこする機会が多いので特に顔の筋肉を動かす機会は少ないかもしれませんね。

 

・保湿不足
当たり前ですが、肌に潤いやハリが無くなってくるとたるみだけでなく、シワの原因にもなってしまいます。

 

・肌のコラーゲン・エラスチンの減少
そして、潤い不足や生活習慣の乱れなどで、コラーゲンやエラスチンが減少すると、肌の弾力が失われてたるみ毛穴の原因に。

ちなみにコラーゲンは、紫外線を浴びる事でも減少してしまいます。

 

毛穴子
あぁ。やっぱりコラーゲンとか筋肉とかそういった内側の問題がたるみ毛穴には出てくるのね~…

 

 

あなたもやってるかも!? 毛穴の原因になる4つのNG行動!!

毛穴子
やっぱり毛穴のタイプによって原因って違うのねぇ~

 

ではここで、意外としてしまいがちな4つのNG行動をご紹介します。

 

毛穴子
私がついやってそうなやつは入ってないと良いけど…

 

角栓を無理矢理指やピンセット等で押し出す

 

あれはにゅるっと出て気持ち良いんですが、通常角栓は、肌のターンオーバーで古いものから自然と落ちていきます。

 

無理矢理出さなくても自然に出てくる物を無理やり押し出したり、ピンセットで取ったりすると、毛穴が開いたままになりやすくなります。

 

そしてぽっかり開いた毛穴にまた皮脂が溜まって、また角栓ができていくうちに、穴がさらにじわじわと広がっていってしまい、逆効果に。

 

そして、角栓を押し出す際に毛穴周りの皮膚を傷つけて炎症を引き起こす恐れがあるので、すぐさまやめた方が良いです。

 

ちなみに、毛穴パックももちろんNG!!

毛穴パックは毛穴への影響はかなりのもの。

 

強力な粘着力で角栓を無理やりはがすと、肌へのダメージは想像以上!

 

毛穴子
さっそく出ちゃったわ…。
これついやっちゃうのよね~…

 

毛穴パックもさ~、オロナインパックが流行ってた時にやったけど、あれすんごい良く取れるわよね!!!

だけどその後のパックリ開いた毛穴、ケアしたけどすんごい目立ったわ(涙)

 

 

必死の洗顔・スキンケア

 

毛穴子
これこそやるでしょ!!

だって肌キレイにしたいもん!!

何がダメなのよ!?

 

毛穴が目立ってしまうのは、その時のあなたの肌が、「弱く・厚く・硬くなっている」からなんです。

 

・汚れを取りたくて洗顔をめっちゃする

・熱いお湯で洗ってしまう

・あぶらとり紙を頻繁に使う

・ピーリングしたり、酵素洗顔等を毎日の様にごしごしやる

 

このようなケアは基本的にダメです!

 

肌はただでさえ弱っている状態。

 

それなのに、「汚れが溜まっているから」「アブラが気になる・テカるから」と、行き過ぎたケアをするのは、ただ肌を傷つけているだけなので、注意しましょう。

 

毛穴子
・・・。

ぐう正論で何も言い返せないわ。

 >>毛穴子も愛用!肌の事を考えたおススメクレンジングはコチラ!

 

 

ファンデーションを塗らない事(化粧をしない)

毛穴子
え!?化粧しないって駄目なの!?!?

 

じつはこれもNG!!!

ファンデーションの役割って、肌の見た目を綺麗に整えるだけじゃないんですよ。

毛穴の天敵、紫外線や外的刺激からも肌を守ってくれてるんです。

 

ですが、ちょっとファンデーションは重いな…、苦手…、と感じる方ももちろんいらっしゃるとおもいます。かくいう私もそうです。

 

そんな方は、BBクリームやCCクリームを活用したり、しっかりと日焼け止めとベースを塗ったあとにパウダーファンデーションをブラシで軽く乗せるなど工夫をしましょう。それだけでも、肌ダメージの受け方に差が出ますよ!

 

ただし、毛穴などをカバーする力が高めのファンデーションで作った、こってりベースメイクは要注意!毛穴に汚れをつめこんでいるようなものなので、逆に毛穴に汚れや角栓が詰まりやすくなり、余計に毛穴が開いちゃいます。

 

何事もやりすぎは禁物です。

参考サイト>>毛穴をメイクでうまく隠す2つのコツ

 

UVケア対策をしない

 

たるみ毛穴の原因でもちょこっと触れましたが、紫外線は浴びすぎるとちょっと厄介。

紫外線を浴びることによって肌の真皮にあるコラーゲンやエラスチンが減少。

 

そうすると肌のハリや弾力が保てなくなりたるんでしまいがちになります。

 

たるみによって大きく開いた毛穴から出た皮脂に、紫外線があたるとますます毛穴は黒ずみます!!

 

毛穴子
日光浴は身体には良いけど、紫外線対策はきちんとしないと将来(というかすぐ先の未来も)とんでもないことになっちゃいそうね…

なんか、ちょっとごみ捨てに行くだけだしとか、洗濯物干すだけだしとか関係無く開け止めとか塗るべきね!!

 

 

 

 

 

毛穴子
毛穴にNGな事いくつか教えてもらったけど、意外なのもあったけど、私達が生活してる中でついついやっちゃいがちな事ばかりだったわね。

毛穴の原因もしっかり知ることが出来たし、NG行動をやめつつしっかりと毛穴対策しなくちゃね!!!

 

 こちらもどうぞ⇒毛穴を目立たなくさせる毛穴タイプ別の対策方法